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Lungarno Francesco Ferrucci - Sedi

Corso per l'età libera

Pescina sede Lungarno FerrucciAltra novità nel palinsesto delle attività della piscina di Lungarno Ferrucci.
Dal 10 gennaio (le iscrizioni sono aperte dal 14 novembre u.s.) inizierà il corso per gli over 65 
Orario: Martedì e giovedì dalle 9.45 alle 10.30

 

 

Dal Nuoto alla Ginnastica in acqua per:

Migliorare o mantenere il proprio livello di benessere.

 

  • Con la pratica regolare di attività in acqua si agisce positivamente su sistema cardiocircolatorio, respiratorio e mobilità articolare.
  • Recenti studi hanno evidenziato come la frequenza in piscina abbia comportato, per gruppi di anziani presi in esame, una ridotta propensione alle malattie.

Imparare a nuotare.

  • Non sempre si tratta dell’obiettivo primario.
  • Spesso significa vincere le proprie paure.

Socializzare

  • I corsi sono un’ottima occasione per fare nuove conoscenze.
  • L’appuntamento della piscina diventa irrinunciabile.
  • Crescita di autostima e cura del proprio aspetto.

Periodo: 10 gennaio - 23 febbraio
12 lezioni a 42 euro